破壞性情緒管理

人為萬物之靈，而大腦為萬器之首，大腦的組織結構由低而高共分三層。低層控制生理部分的

腦，中層掌管情緒部分的腦及高層組織思考記憶的腦。運作順序必須由低而高依序運行無法跨

越，也就是遇到事情大腦必須由低而高依序處理，這是原始賦予的限制。對照一個人的日常生活

就可非常清楚所言為何了。例如：一個人許多沒吃東西飢餓難奈，又遭人無理對待，還要面對上

級要求繳交報告的壓力，如果這些事情同時發生，他一定是不管那個無理的人講什麼，不理他的

上司說什麼，先去吃東西再說。



又如果一個人遭人羞辱氣憤難平，跟他講什麼大道理是絕對沒有用的，因為絕對聽不進去，一定

要待心平氣和之後才可以處理後面的事情。這是外顯的情況，但是根本的原因是源自於先天的原

始設計所致。因此，若是一個人常有破壞性的負面情緒，他絕對很難處理好周遭所遇到的事情，

在旁人看來就是覺得這個人時常「脫序」。依神經鍊結發展方式而言，若不斷在某件事上練習將

使神經突觸發展越發達，外顯的狀況就是「熟練」、「靈巧」「反應靈敏」。相對的，若這件事

是不好的，例如負面情緒引發的暴力行為，在不斷的重覆下也將使情緒神經突觸往這個方面發展

的越發達，外顯的情況就是這個人一但受到言語、動作、環境、…等情況的刺激，神經突觸的傳

導方式就是迅速鍊結到暴力反應的中樞系統，反射出的動作就是暴力行為。



上次看了一個節目是介紹社福中心，該中心原先是收留父母過世或離異無人照顧的兒童。社會多

元化之後擴及到父母入監服刑，中輟生….....等。其中特別介紹一個小孩（八歲）父母親是煙毒犯

通通入監服刑去了。所以，他就被送到這個中心來。採訪他的時候，他的對話模式與黑社會的對

話模式非常雷同，拿玩具槍也架式十足。那裏的負責人表示，小孩子本身對於好壞並無判斷力，

輸入什麼就輸出什麼，還好他來到這裏還很小，多少有被同化一些否則暴戾之氣很重。



最近，著有世界暢銷書《EQ》的丹尼爾．高曼博士(Daniel Goleman)與西藏達賴喇嘛出了一本書

－「破壞性情緒管理」(達賴喇嘛與西方科學大師的智慧)，對這些方面有相當詳盡的闡述。其

實，佛家所謂之修行，對照西方科學而言也是不謀而合的，可以說就是在做「破壞性情緒管

理」。破壞性情緒管理的重要性在於其後續的影響，因為具有破壞性情緒的人帶有不好的氣場，

將導致願意幫助自己的人退避三舍，認識自己的人避而遠之，所有的肋力將化為烏有，而且很難

再回復。所以，修不修不是差不多而是差很多。


今天要與大家分享的一段影片是「手機別隨便亂借人」，看了之後的感想：「熱心還是得看情

況。」

資料來源 : 網路(INTERNET)

墨攻

前一陣子，天王劉德華主演了一部賣座相當好的片子－「墨攻」，劇情簡介如下：


距今兩千多年前，中原正值春秋戰國、諸國爭霸的時期。此時，國力強大的趙國想攻破弱小的梁

國，進而一舉攻打燕國，慢慢實現一統群雄的夢想。趙國大將軍巷淹中奉命率領十萬大軍，包圍

僅有孺婦平民4000餘人的梁城。大敵當前，梁王向以「守城主」自居的墨家祈求一支足以匹敵

的守軍；但梁王等到的卻是一個其貌不揚、孤身應戰的墨者─革離。



墨家主張「兼愛」、「非攻」、「節用」、「薄葬」，革離秉持墨家理念，因此助弱小的梁國守

城。又因欲抵欲趙國十萬大軍的攻擊，使用兵家－「亟傷敵至極」策略，於所興建之甕城（欺敵

用之小城）使趙軍死傷數千人。在電影裡著墨不多的感情戲，卻深刻的點出革離主張「兼愛」的

矛盾。當逸悅（守城騎兵部隊女將領）（范冰冰飾演）體貼革離衣舊鞋破，革離卻堅持：「墨者

不會接受別人任何形式的禮物，免得別人認為墨者別有用心。」逸悅反問：「你不接受，別人就

不會誤會了嗎？」當二人於趙梁二軍交鋒後的短歇時段共處一室時，逸悅欲以身相許，卻遭革離

婉姖。逸悅對革離說：「你們墨家講兼愛、兼愛……你應該懂愛的！」她的話中夾帶著嘆息。話

語未盡，真正想對革離說的：「墨家講求『兼愛』，但你卻不懂愛是什麼？不懂愛的人又如何

『兼愛』呢？」革離陷入深沉的思考狀態，自言自語道：「亟傷人至極，對嗎？」（這是電影裏

的對話）其實應該還要加上一句：「愛一人而無法兼愛又對嗎？」



無常、衝突、矛盾終究是人生主要戲碼，劇中刻劃了人性中的矛盾和衝突，也點出了人最大的敵

人不是別人而是自己。


今天要與大家分享的一段影片是「團體表演」，看了之後的感想：「真是變化萬千的人。」

資料來源 : 網路(INTERNET)

你累了嗎？

現代的人工作、應酬忙的不可開交，實在很難不累。今天我做了很多事，也是有點累，不過身體

累心不累，因為我做的事情是自己還蠻喜歡的事。有一陣子，看電視上的DISCOVERY節目，突

然發現很多研究者及工作人員都樂 (累)在其中。所以，有種感想：「能做一些自己喜歡的事情真

是快樂的泉源。」


今天要與大家分享的一段影片是「小黑」，看了之後的感想：「雖然有點白目，不過也是樂在其

中。」



資料來源：網路(INTERNET)

惡人自有惡人醫

911美國恐怖攻繫事件震驚全世界，策劃者為阿拉伯世界恐怖組織-蓋達組織首腦-奧薩瑪.賓拉登

所為。美國為此大發雷霆，除全國進入全面戒備狀態並派出海外部隊全力輯凶，勢必將凶嫌碎屍

萬段以為處分。但是找了老半天，就是沒辦法找到賓拉登，他還是大搖大擺在電視上播出他的錄

影帶，氣到美國恨的牙癢癢的。


賓拉登是何許人也？怎麼連美國這麼厲害的國家都拿他沒辦法，其實也沒什麼好奇怪的。因為他

原本就是美國於阿富汗戰爭期間訓練出來對付蘇聯的，所以美國當然拿他沒什麼辦法。可是賓拉

登說：「中國是全球唯一絕對不能惹的國家。」原因如下：

阿拉伯半島電視臺對賓拉登的最新採訪。

賓拉登說：中國是全球唯一絕對不能惹的國家！

原因是這樣的：基地組織曾派出八名恐怖分子襲擊中國。結果：

一人在炸北京西直門立體交通橋時轉暈在橋上；

一人在上海坐公車欲發動自殺炸彈攻擊時擠了兩小時沒擠上車；

一人在武漢炸超市時，炸彈遙控器被偷；

一人在炸成都政府大樓時, 被保安狂揍："叫你討薪，叫你上訪"，

一人成功地河北炸礦，死傷數百人，潛回基地後，半年沒見任何新聞報導，遂被基地組織以"撒

謊罪"處決了；

一人曾經嘗試炸廣州，結果剛一出火車站，炸藥包就給飛車黨搶了，半天沒恍過神；

一人剛到中國就失聯後來在上海醫院找到，人還在昏迷，醫生說他喝到假酒，但讓他昏迷到現在

的是黑心食品。最近，派一女恐怖分子去炸河南，結果被騙到海南島賣淫 !! 記得！！中國是全球

唯一絕對不能惹的國家！

〔 資料來源： 大河馬挑戰 2008 ! 〕

看了上述的報導，是否有種感想：「一山還有一山高，惡人自有惡人醫。」


今天要與大家分享的一段影片是「特技」，看了之後的感想：「皮中還有皮中手！」

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雜學

今天到資訊中心去開研商會議，雖然是去開會，但因不是資訊專業人員 , 所以對自己而言應該算

是上課。本身不是學資訊的，但會一些電腦的東西也是雜學而來。以前剛出社會去上班，很多課

都安排新人去上，就這樣點點滴滴雜學而來。以前發現年長的同事好像都不太喜歡去上課，除了

事情多的因素外，有很大的因素是會覺得自己不會會不好意思，這大概是一般人都會有的心態

吧！



記得以前國中畢業有兩個月暑假的時間，剛好看到網球班在開課，上課價錢還蠻便宜的，就去報

名了。剛進到球場嚇了一跳，因為球場的人都很厲害，還有全國排名前幾名的國手級人物來打

球，好像只有我什麼都不會。教練教學是一對一的，比較有時間可以聊聊天。教練對上述的情形

哈哈一笑，跟我說他們也是從什麼都不會開始學起的，裏面有一些還是他的學生。學了二個月算

是有點基礎了，以後進球場也就習以為常了。所以，從此就有種不會沒關係反正胡搞瞎搞以後就

會了的心態，也真的就會了很多東西。


今天要與大家分享的一段影片是「喝酒不開車宣導短片」，看了之後的感想：「真是醉了。」

資料來源 : 網路(INTERNET)

ps.明後天週休二日就不在線上了

事出必有因，無風不起浪

佛家講因果，但因果這東西看不見摸不著，也很難用具體的東西去說明，不過卻可以感受的到。

以近代中國為例，其飽受戰亂摧殘，與中國交戰的各國中以日、蘇兩國最為殘暴。但奇怪的是，

當時的蘇聯及日本相對中國而言郤是文明開化的國家，為何會如此 ? 這原因也是其來有自，因為

嫌隙早在很久以前就埋下。



歷史總是會重演的，為什麼呢？因為人性。經濟上的教科書其實就是經濟歷史的紀錄彙整並將其

系統化；軍事上的教科書如「孫子兵法」,其實就是作戰過程的經驗與心得並將其文字化；佛教的

經典如「金鋼經」、「心經」，其實也就是得道者的將其修行心路歷程的完整陳述俾供後學者參

考。


世俗者與修行者看來實在是非常極端的兩類人物，怎麼兩者的想法會差的南轅北轍 ? 後來比

較瞭解一些就不會覺得很詫異。這兩類人就有如股票市場中的散戶與外資，兩者都進入股市，當

然是以投資獲利為標的，散戶的投資行為總是抄短線，搶進搶出，但最後總是血本無歸者居多。

外資的投資行為總是謀定而後動，相對散戶來講其投資行為是穩定的，雖不搶短線但常滿載而

歸。外資收獲的豐盛的原因當然是專業、穩健、資金雄厚…等優勢，但是個人覺得其實還有一個

最大因素是隱性為人所不注意但是真實存在的，它就是-很少在輪迴受中。


今天要與大家分享的一段影片是「挑戰地心引力」，看了之後的感想：「能有一些超能力應該是

很多人的夢想。」

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相對論

著名科學家愛因斯坦提出著名的相對論，第二次世界大戰中，原子彈就是從這個理論中誕生的。

對於不是學理工的人來說大概不瞭解相對論在說什麼，因為不是學物理的所以也不清楚實際的內

容。不過,為什麼會有相對論的提出 ? 其實是因科學家本身是做研究的，當他們發現原來的科學上

的定理定律居然有不適用的時候，為尋求其原因而去做研究，而新理論的提出可以說就是研究結

果的發表。在本質上，所有的物理學問題都涉及採用什麼時空觀的問題。在二十世紀以前的古典

物理學裡，人們採用的是牛頓的絕對時空觀。而相對論的提出改變了這種時空觀，這就導致人們

必須依相對論的要求對古典物理學的公式進行改寫。簡單來說，就是愛因斯坦發現牛頓定律在不

同環境下非絕對正確，故而提出的修正理論。

其實人文的東西跟相對論有很多雷同的部分，所謂的雷同指的不是內容而是背景，不同的環境有

不同的文化，時空變遷也會產生不同的新文化，並沒有絕對正確的定律。記得以前有個名作家兼

名嘴-苦苓在廣播節目中說過一句話：「年輕人的定義就是老年人看不習慣的就叫年輕人。」所

以，有時候比被自己年長的人看的很不習慣也可以自我安慰一下，喔！原來我是年輕人。


今天要與大家分享的一段影片是「專業的定義」，看了之後的感想：「還蠻務實的！」

資料來源：網路(INTERNET)